Adolescenza — TYT

Momento di passaggio dall’infanzia all’essere adulto. Trasformazione e consolidamento delle proprie caratteristiche in pochi anni con tempeste ormonali, momenti di ribellione, chiusura in se stessi, nel proprio mondo, sogni mescolati alla realtà, propensione verso l’esterno, verso le amicizie, primi amori, ricerca di se stessi, sperimentarsi, prime delusioni, prime rivincite, aggressività, nervosismi, litigi con i propri […]

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Dicembre

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In questo mese è importante stare al caldo, tenere i Reni caldi, mangiare i cibi che sostengono il nostro organismo:

  • semi oleosi (noci, nocciole, mandorle, zucca, girasole, anacardi) ricchi di omega-3 e omega-6, di proteine e di vitamine;
  • Brassicaceae (cavolo, cavolo rapa, colza, cavolfiore e ravanello), dalle proprietà detox, immunostimolanti e anti-infiammatorie;
  • Agrumi (arance, pompelmi, limoni, mandarini), miniera di vitamine e minerali;
  • Zenzero, immunostimolante e riscaldante;
  • Aglio, disinfettante contro virus e batteri
  • Scorzonera, depura l’organismo da tutte le tossine, partendo dall’intestino;
  • Pino, allarga i polmoni sbarrando l’accesso ai virus. Il bagno con l’olio essenziale favorisce l’eliminazione delle tossine agendo positivamente sui reni;
  • Eucalipto, rinfresca i polmoni;
  • Kiwi, utile contro debolezza e anemia.

 

Foto di Federica Spaziani – Pino silvestre

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Maestro — TYT

Il vero maestro è “il primo”, colui che è designato a trasmettere il sapere grazie alle sue conoscenze e alle sue esperienze. E’ colui che, grazie alle sue capacità e alla sua sensibilità, riesce a stimolare gli allievi capendo di ognuno il punto dove fare leva, interessandoli, spingendoli, spronandoli, con tenacia , vigore , comprensione […]

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Dicembre

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Dal latino Decem = dieci, decimo mese del calendario romano, invece ultimo mese dell’anno nel calendario Gregoriano, “famoso” perché associato alle festività Natalizie, amato perché finalmente per la maggior parte delle persone, ci si ferma, si va in vacanza, ci si può dedicare al calore famigliare e amicale.

È il mese più ricco di ricorrenze.

Siamo in pieno inverno, cominciato, secondo il ciclo annuale della rotazione della terra intorno al sole, già ai primi di novembre, inverno che avrà il suo culmine con il Solstizio che segna la fine delle tenebre e l’inizio della luce.

Le giornate sono “corte”, l’energia porta verso il basso, in profondità, si ha il desiderio di stare al caldo.

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Novembre — TYT

Gemmea l’aria, il sole così chiaroche tu ricerchi gli albicocchi in fiore,e del prunalbo l’odorino amarosenti nel cuore… Ma secco è il pruno, e le stecchite piantedi nere trame segnano il sereno,e vuoto il cielo, e cavo al piè sonantesembra il terreno. Silenzio, intorno: solo, alle ventate,odi lontano, da giardini ed orti,di foglie un cader […]

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