Gli alimenti di supporto in questo mese sono:
– L’altea, Althaea officinalis L., famiglia Malvaceae – spegne tutte le infiammazioni;
– il basilico, Ocimum basilicum L., famiglia Lamiaceae – risolleva l’umore e scioglie la fatica;
– la betulla, Betula sp. L., famiglia Betulaceae: rigenera i terreni interni e drena;
– l’ortica, Urtica dioica L., famiglia Urticaceae – ricca di ferro aiuta ad equilibrare molti apparati dell’organismo;
– il fico, Ficus carica L., famiglia Moraceae – la sua dolcezza infonde buon umore ed energia;
– l’uva, Vitis vinifera L., famiglia Vitaceae– succo vitale che soccorre le ghiandole linfatiche;
– il nocciolo, Corylus avellana L., famiglia Betulaceae – energetico e depurativo contiene importanti oli.
– il finocchio, Foeniculum vulgare Mill., famiglia Apiaceae – valido aiuto che calma i bruciori di stomaco e aiuta la digestione.
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